Move BC CrossFit, centro de entrenamiento de CrossFit en Utrera
Somos un centro de entrenamiento que tiene como objetivo el desarrollo de nuestros socios a través del ejercicio físico.
A través del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, buscamos la mejora de las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, coordinación, amplitud de movimiento). Sin olvidar el aspecto psicológico, sentirnos más capaces y tener una relación más sana con nuestro cuerpo.
El entrenamiento de CrossFit nos da las herramientas para este desarrollo: movimientos funcionales, constantemente variados, rodeados de una comunidad que nos acompaña, y guiados por entrenadores cualificados que en una clase de una hora de duración nos ayudan a cumplir nuestros objetivos.
Para nosotros, es muy importante que el entrenamiento que realizamos dentro del gimnasio tenga un impacto fuera de él. Sentirnos mejor en cualquiera de las actividades que realicemos en nuestra vida.
Llevamos desde 2015 ayudando a construir personas fuertes.
Valores de nuestro centro Move BC CrossFit
En Move BC CrossFit, lo principal es la comunidad de personas que formamos el centro, tanto si eres atleta, como parte del staff, todos juntos creamos el ambiente perfecto en el cual crecer como individuos, nuestro vinculo nos hace fuertes.
En nuestro centro de CrossFit, encontrarás un entrenamiento inclusivo. Vengas de donde vengas, hayas o no entrenado antes, adaptamos el entrenamiento a ti. Creemos en la individualización dentro de la clase colectiva. De forma, que empezar no sea ningún problema. Siempre nos adaptamos a ti.
“La comunidad nos hace fuertes.”
Servicios que ofrecemos en Move BC Crossfit
CLASE DE FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO
Lo mejor que te ofrecemos. De una hora de duración. Con amplia disponibilidad de horarios. En un ambiente seguro, siempre supervisado por un profesional, realizarás ejercicios constantemente variados, que te llevarán a tu mejor versión.
MOVE KIDS
El objetivo de estas clases es mejorar las capacidades físicas y las habilidades motrices de los niños y niñas, a través de entrenamientos adaptados y que engloben a todos.
Para ello se emplea una hora donde entrenan, juegan y se divierten, consiguiendo también crear hábitos saludables dentro de su rutina diaria.
OPEN BOX
Si por cualquier motivo, necesitas nuestras instalaciones para un entrenamiento diferente a la clase, dispondrás de un abanico muy extenso de material para CrossFit u otro tipo de entrenamiento.
NUTRICIÓN
MDL Nutrición es un servicio de nutrición enfocado a todos aquellos que quieran mejorar su salud de forma general, así como su rendimiento deportivo o gestión y tratamiento de patologías digestivas y metabólicas. Siempre desde una metodología basada en la evidencia. El objetivo final será siempre el que cada individuo elija, teniendo en cuenta la importancia de una alimentación saludable y flexible.
Equipo de entrenadores
Perluno Almagro
- CrossFit Level 2 Trainer
- TSAFAD
- CrossFit Gymnastics
- CrossFit Weightlifting
- CrossFit Dumbbells
- CrossFit Scaling Course
Pablo Rubiales
- CrossFit Level 2 Trainer
- TSAF
- Entrenador de Halterofilia por la Federación Española.
- CrossFit Gymnastics
- CrossFit Weightlifting
- CrossFit Spot the Flaw
- Curso «Ejercicio físico, embarazo y post-parto.»: Fisiología del ejercicio.
- Curso Inner Core Elements System
- Certificado Physiowods Nivel 1
- Actualmente cursando The total coach – Nivel 1 (Alpha athletics performance)
- Cursando BirdBox Coaching and Development.
Alejandro Delgado
- CrossFit Level 1 trainer
- TSEAS
- CrossFit Kids
- CrossFit Gymnastics
- CrossFit Weightlifting
- CrossFit Scaling Certificate
- CrossFit Spot The Flaw Certificate
- Cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva en la UPO.
Descubre las Tarifas de Nuestro Centro de CrossFit
Escoge la que mejor se adapte a tus necesidades.
