- Si tus objetivos son los mismos que los nuestros, por supuesto.
- Cuando programamos los entrenamientos tenemos como meta mejorar la potencia, la fuerza, la resistencia, el control de tu cuerpo, y el resto de las cualidades que te hagan un humano más natural, más capaz, viéndose reflejado en una mejora estética y más funcional.
- Tanto si nunca antes has hecho ejercicio físico, como si eres un atleta experimentado, tanto si tienes 20 años, ó 70, puedes cumplir con dicho propósito.
- La necesidad de mejora en estas áreas, son iguales para un atleta, un sedentario, una persona que viene de un gimnasio de realizar otra actividad, o para nuestros abuelos. Pero la forma de conseguirlo será diferente en cuanto intensidad y complejidad.
- Es por ello, que los ejercicios y pesos de los mismos, se adaptan a cada persona, respetando el principio de primero seguridad, luego consistencia, y finalmente intensidad.
- Siempre, supervisado por un entrenador cualificado.
Si quieres que te ayudemos a estar más en forma, es para ti.
Si te decides a probar, rellena este recuadro o ponte en contacto con nosotros por otra vía.
