Nuestro trabajo es enseñarte, ayudarte a encontrar el entrenamiento adecuado y estar pendientes de cómo avanzas.
Preparamos las clases, compartimos lo que aprendemos y seguimos formándonos para atender mejor a las personas que entrenan en Move.
Los tres dirigen Move y comparten la responsabilidad de cada clase. Cada uno lidera además un área del centro.
Programación y calidad de las clases: se encarga de que cada sesión mantenga el mismo estándar y acompaña la formación del resto del equipo.
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En sus clases pone el foco en entender bien cada movimiento antes de buscar más repeticiones o más carga.
Lleva Move Performance: readaptación de lesiones y preparación de objetivos concretos, adaptando el entrenamiento a la situación de cada persona.
Entrenador en las clases de Move: explica el trabajo del día, corrige y ayuda a cada persona a avanzar desde su nivel.
Nuestra preparación combina formación universitaria y técnica en actividad física y deporte con las credenciales de CrossFit. El equipo cuenta con dos entrenadores CrossFit Level 3 y un entrenador Level 2.
Seguimos aprendiendo con cursos de gimnasia, halterofilia, readaptación de lesiones y desarrollo del entrenador. Esa formación continúa dentro de Move: compartimos lo aprendido, preparamos las sesiones y revisamos cómo enseñamos.
El objetivo es llevar ese conocimiento a cada clase: explicar con claridad, encontrar una adaptación adecuada y ayudarte a progresar.
Pablo Fernández y Alejandro Delgado cuentan con la certificación Certified CrossFit Trainer (CF-L3), una credencial avanzada de CrossFit que exige experiencia acreditada como entrenador y superar un examen que evalúa la aplicación de conocimientos al entrenamiento.
Mantenerla requiere seguir formándose y ejerciendo como entrenador, con una renovación cada tres años. Ese compromiso con la preparación continua forma parte de cómo trabajamos en Move.
